要數北越美景，當中最著名相信非下龍灣莫屬，可對於筆者而言，相較於下龍灣的遊輪體驗，印象更為深刻的在是有陸龍灣之稱，位於Ninh Bình ( 寧平 ) 的Tràng An ( 長安 ) 生態景區坐小艇遊河。那裡氛圍静謐，遊船時只聽到船家清脆的划槳聲，透過清澈河水可見底部的如繡球花般的綠水草，划槳時水面產生的微微輕波，光影折射讓它們看起來搖曳生姿，更加生動。一時置身於兩岸蘆葦草之間，欣賞不遠處拔地而起的山巒，典型的喀斯特地貌。一時小艇又會深入狹窄的險洞，洞內只有裝有數盏引路燈，沒有過多人工開鑿的痕跡，尋幽探秘之感油然而生。
相隔將近一年後，筆者偶然在報紙上看到遊客可在長安景區划獨木舟的消息，回味起當初那種融於大自然之中，自由而平靜的感覺，馬上發了瘋似的搜尋相關資訊，陰差陽錯地接觸了人生第一次立槳 ( Stand Up Paddling )。
立槳—簡單形容就是站在一塊像沖浪板的平板上用長槳划水前進。通常為了便於攜帶，都會使用充氣式的板。沒有電泵時，手動泵氣則視作為熱身運動。
筆者第一次參加的SUP行程，是由Umove Adventure舉辦，團友絕大部分都是越南人，又可趁此機會練習一下越語。週末從河內出發到和平省的Hồ Hòa Bình ( 和平湖 )，單程約兩個半小時，SUP時間約3小時， 即日來回，價格為1,500,000越盾 ( 約2000台幣 )。
開始前領隊會講解一些立槳的基本技術和安全要點，救生衣等也都有提供。SUP期間會有小船在不遠處支援，如果划累了或不夠飲用水時可隨時上船休息。在相對平靜的的湖或河上SUP並不算很難，筆者最初大概花了約10分鐘抓到平衡感，可以站得起來划，當然技巧很生澀，都全靠手臂發力，後來經領隊再指點才慢慢領略到SUP要訣-腰馬合一。不講求速度的話，坐著划和跪著划也是可以的，也比較簡單。
把所有煩惱暫時拋諸腦後，隨自己的步伐邊划邊欣賞怡人的風景吧！「清風徐來，水波不興」，時間仿佛流逝得很慢。從繁忙的生活中抽離，發呆也好，思考人生也好。「飄飄何所似，天地一沙鷗」，每次SUP就像是一段洗滌心靈之旅，一個讓自己充電的方式，才能繼續面對生活中各式各樣的挑戰。
後來筆者陸續報名了Umove Adventure的巴貝湖 ( Hồ Ba Bể )、 河江 ( Hà Giang ) 等不同地方SUP行程，無不讓人更愛越南。玩立槳遊越南北部是個嶄新的玩法，但絕對是非常推薦的行程。
圖文 / Ng Ho
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